Evo kako da ojačate bolesno srce!
Alo 22.04.2017
Vežbanje ima višestruke koristi za srčane bolesnike – može da spreči ponavljanje srčanog udara, a istovremeno popravlja kvalitet i prožuje život.
Nažalost, mnogi pacijenti doživljavaju izlazak iz kuće kao nemoguću pustolovinu, a veliku ulogu imaju i lekovi, jer najčešće uzimaju čak desetak vrsta. Ali iz Američkog insistuta za zdravlje srca tvrde da bi vežbanje moglo da zameni neke lekove. Pritom se ne misli na neke komplikovane vežbe, za početak je dovoljno ako obavljate sitne kućne poslove, kao što su spremanje kreveta, pranje veša, kupovina namirnica, penjanje stepenicama... Svi ti
