Dijeta iz snova: Za nedelju dana dva kilograma manje!
Press 25.04.2017
Jedite tri manja obroka i dve užine svakoga dana! Ovo su namirnice koje bi ove nedelje trebalo da se nađu vašoj listi kupovine i na vašem tanjiru.
Foto:prva.rs Nakon nedelju dana sprovođenja ovog režima ishrane bićete lakši do dva kilograma, imaćete više energije, a oslobodićete se nadutosti. VOĆE: Možete jesti sve vrste voća, u bilo kojem obliku – sveže, kuvano ili zamrznuto. Najbolji izbor su jabuke, kruške i bobičasto voće jer sadrže manje šećera nego banane. POVRĆE: Jedite što više brokolija, zelene salate, tikvica, kupusa, spanaća i drugog povrća. SKROB: Dozvoljena je jedna porcija
