Zašto nije dobro da vežbate svaki dan
Mondo 04.05.2017 | mondo.rs
U vežbanju, kao i u svim ostalim stvarima, najvažnije je naći pravu meru. Evo zašto su dani kad ne vežbate za vaše zdravlje važni isto koliko i oni kad "pokidate" na treningu.
Foto: Guliver/Getty images/Thinkstock Ako ste među onima koji se pridržavaju rigoroznog plana koji podrazumeva da vežbate svakog dana (ne biste se stesali do leta, ili iz bilo kojeg drugog razloga), dok ne počne da vam lije krvca umesto znoja, evo mudrog predloga: PRIKOČITE MALO. MONDO aplikacija ponovo na Google Play Store! PREUZMITE JE! Prvo, taj režim će vam se smučiti vrlo brzo, a onda je velika verovatnoća da ćete potpuno prestati da
