Ženama potrebno više sna jer više koriste mozak
Radio 021 07.05.2017 | Klix.ba
Rezultati istraživanja u kojem je učestvovalo 210 sredovečnih muškaraca i žena pokazuju da je ženama potrebno više sna nego muškarcima i da su žene zbog nedostatka sna pretrpele veće zdravstvene probleme nego muškarci.
"Otkrili smo da je loše spavanje kod žena snažno povezano s visokim nivoom psihičkog bola i većim osećajem neprijateljstva, depresije i ljutnje. S druge strane, ti osećaji nisu bili povezani s istim stepenom poremećaja sna kod muškaraca", navode istraživači. Vodeći britanski stručnjak za istraživanje o spavanju Džim Horn kaže da je jedna od glavnih funkcija sna omogućavanje mozgu da se oporavi i popravi. "Tokom dubokog sna korteks, deo mozga