Vrela kupka skida kilograme

Verovali ili ne, kupanje u vreloj kupki sagovera isti broj kalorija kao i polusatna šetnja – kažu stručnjaci. Dakle, osim što zahvaljujući kupanju u toploj kupki opuštamo telo i um, gubimo i kilograme. Pa, ima li boljeg spoja? Foto: Thinkstock Istraživanja su pokazala da kupanje ima slične efekte kao i vežbanje, uključujući tu i sprečavanje dijebetesa tipa 2. U istraživanju uticaja vrele kupke na nivo šećera u krvi i broj potrošenih kalorija