Yoga sa Alex

Alex je počela da se bavi jogom pre 20 godina na Novom Zelandu. Počela je sa podučavanjem dece i odraslih kroz radionice na Novom Zelandu i Evropi. Bila je to standardna joga na prostirkama, a sada pokušava da osvesti ljude da je njihovo telo sa njima celog dana, te da je potrebno jogu integrisati kroz ostale dnevne aktivnosti. Tako je i nastao program Yoga Through My Day, koji je sastavljen od lepog držanja, mini pauza kao rituala, gde sa lakim