Možete izgubiti život i predozirati se kofeinom
Dnevnik 19.05.2017 | Ostalo
![Možete izgubiti život i predozirati se kofeinom](https://nstatic.net/img/logo/s/dnevnik.png)
Na kofein svi reagujemo drugačije, prag tolerancije je poprilično individualan, ali postoji nekoliko univerzalnih efekata koje on ostavlja na naš organizam.
Kofein zasigurno ubrzava rad srca, može nas učiniti nervoznijim nego što jesmo, takođe utiče na probavu i uznemiruje želudac. I ako zvuči banalno možete da se predozirate sa prekomernom količinom kofeina Ono o čemu morate da vodite računa je činjenica da se on ne nalazi samo u kafi već i u drugim popularnim proizvodima kao što su energetski napitci, koka kola i sl. Do 400 miligrama kofeina je prihvatljiva konzumacija, za odrasle, u toku dana,