Sve ste radili pogrešno: Postoji 7 znakova koji govore da treba da jedete više da biste smršali!
Kurir 26.05.2017
Kako bi započeo proces mršavljenja, metabolizam se mora čistiti. A to se ne može dogoditi ako ne unosite dovoljno hrane u organizam.
Kada naglo ograničite unos kalorija, telo bi se moglo prebaciti u izgladnjivanje, a tada se uništava mišićno tkivo kako bi se zadržala energija. Studija američke zdravstvene ustanove donosi zaključak da bi žene trebalo da unose najmanje 1200 do 1500 kalorija dnevno. Jednom kad ta količina padne ispod tih brojeva, telu teško obavlja osnovne biološke funkcije koje nas drže zdravima. OVIH 7 RANIH SIMPTOMA SVI IGNORIŠEMO: Obratite pažnju na znakove
