Ne morate da menjate navike da biste promenili telo, a evo i kako
Lepota i zdravlje 26.05.2017 | M.Š.
Ukoliko ne želite drastično da menjate izgled, već da se samo oslobodite nekoliko kilograma koji su vam višak, trebalo bi da sledite ovih pet stavki, koje će vas vrlo brzo dovesti do ideala kome težite. Foto: Pixabay 1 Češće šetajte, jer će vam to prokrviti telo i ubrzati metabolizam. Za vreme pauze za ručak prošetajte do obližnjeg restorana – nemojte naručivati hranu, pa je jesti ispred računara, napravite nekoliko krugova po kancelariji,
