Zašto se javljaju grčevi u nogama
Novi magazin 04.06.2017 | B92
Mnogi su iskusili kombinaciju iznenađenja, besa, agonije i izgubljenosti, koja se javlja kada vas iz sna prene grč u nozi.
Ovi grčevi koji se najčešće javljaju u listovima, znače da su vaši mišići spontano "odlučili" da se skupe i napnu, bez obzira na to što je ostatak tela potpuno opušten. Nažalost, nije uvek moguće otkriti zašto se grčevi javljaju, ali određeni lekovi, kao što su diuretici ili intenzivno vežbanje dok organizmu nedostaju kalcijum, kalijum ili magnezijum, mogu biti potencijalni krivci. Međutim, najčešće je reč o dehidriranosti organizma i preteranoj
