Hrana koja se (ne) jede na prazan stomak

OVSENA KAŠA Odlično jelo za početak dana, dakle za prazan stomak, zašto što stvara zaštitni sloj koji želudac čuva od loših kiselina. PECIVO Često ga jedemo za doručak i ne znamo koliko je to štetno zato što hrana koja sadrži kvasac iritira naš stomak, a može i da izazove nadutost i da oteža varenje. HELJDA Odličan izvor proteina, gvožđa i vitamina, ne opterećuje stomak i zato se preporučuje konzumiranje na prazan stomak. SLATKIŠI Unošenje