Koliko vode stvarno treba piti tokom dana

Stručnjaci čuvene Mejo klinike u Minesoti preporučuju da muškarci u toku dana popiju 13, a žene 9 čaša vode. Ipak, pošto je svaki organizam drugačiji, lekari sa pomenute klinike preporučuju da izračunate koliko je vama potrebno vode, koristeći ovu jednostavnu formulu. 1. Preračunajte koliko ste teški u funtama (internet je prepun kalkulatora), a zatim dobijeni broj podelite sa 2,2 2. Pomnožite dobijeno sa brojem vaših godina 3. To podelite sa