Provereni trikovi: Vratite sjaj oštećenoj kosi
Svet plus 25.06.2017 | Novosti
![Provereni trikovi: Vratite sjaj oštećenoj kosi](https://nstatic.net/img/logo/s/svet-plus.png)
Često pranje i farbanje može da ošteti našu kosu, a kako bismo je sačuvali i održali zdravom koristimo razne kozmetičke preparate.
Pored ovih proizvoda, kosi možemo pomoći i ukoliko u ishranu dodamo namirnice bogate hranljivim materijama. Za brži rast kose i obnavljanje njenih oštećenih delova pomaže hrana bogata vitaminima, mineralima i vlaknima, a upravo ove tri namirnice sadrže sve što je potrebno i doprinose njenom oporavku. Orasi Orasi sadrže visok nivo biotina i vitamina E, koji mogu sprečiti oštećenje ćelija i omogućavaju prirodnu zaštitu kose. Orasi su bogati