Najbolji rituali nakon fitnesa

Lepota i zdravlje 02.07.2017 | grazia

Nakon intenzivnog treninga morate da nastavite da brinete o svom telu. Evo kojih sedam jednostavnih stvari značajno utiču na poboljšanje figure. Foto: Thinkstock 1 Relaksacija – ako ste upravo završili intenzivni trening, stavite najmanju brzinu na pokretnoj traci i malo prošetajte uzimajući duboki dah. 2 Istezanje – iako ovo izgleda kao očigledna potreba, mnogi je često zanemaruju. Odvojite za ovaj postupak najmanje 10 minuta, a to će vam

Otvori na lepotaizdravlje.rs

Najbolji rituali nakon fitnesa

Lepota i zdravlje »

Dnevni horoskop za utorak 1. april 2025: Mesec ulazi u Blizance i pokreće nas

Namerni nered je dekor koji vam garantuje šik, a bez napora uređen prostor

Nova Comma kolekcija – Oda ženstvenosti inspirisana Venecijom

Čisti i zanosni, najlepši parfemi inspirisani prirodom

Kada prespavate alarm: Brze punđe za svaki dan u nedelji

Zabava, najnovije vesti »

"U početku mi je stvarno bilo teško": Naša pevačica se dva puta razvela od supruga, pa otkrila detalje svoju borbu

"Zgranuta sam! Čovek je potpuno neuračunljiv" Žena Ognjena Amidžića izletela iz auta, odmah otkrila sve javno: "On je pijan" (foto)

"Došla sam u Beč i videla: - aham, vozi lep auto, kao i svi tu..." Dragana Mirković se prisetila početka ljubavi sa bivšim mužem: "Stan nije imao", ove njene reči su se dugo prepričavale

Imao je samo jedan simptom: Ovako je Voja Brajović saznao da ima tumor na mozgu: Lekari su mu tada odmah naložili operaciju

(Video): "Tek sada nekako čini mi se da su svi postali svesni onoga što je on napravio" Tamara Raonić se prisetila početka saradnje sa Sašom Popovićem: "Nije imao kancelarije, pozvao me kod njega i Suzane kući"