Ako želite da smršate - jedite masno, ne džogirajte i nikad ne jedite voće!

Alo 09.07.2017

Zaboravite salate, ono što vam treba za mršavljenje su slanina, masni sirevi i jaja.

Jedan zdravstveni guru otkriva deset iznenađujućih načina na koje možete da smršate, a nemaju nikakve veze sa onim što ste do sada čuli. Grant Petersen, autor knjige "Eat Bacon, Don't Jog" sledi principe ketogene dijete i savetuje da iz ishrane izbacite ugljene hidrate, budući da su upravo oni u najvećoj meri zaslužni za gojenje. Godinama je Petersen pokušavao da smrša na konvencionalan način, tako što je jeo nemasnu hranu i radio kardio-vežbe.

Otvori na alo.rs

Ako želite da smršate - jedite masno, ne džogirajte i nikad ne jedite voće!

Alo »

Evo kako je MUP hapsio jutros u Beogradu i Nišu Snimljena akcija, zbog korupcije "palo" osam osoba (video)

Nova hapšenja, SAD na fakultetu Primenjenih nauka u Nišu Od školarina kupovali nekretnine i stvari za ličnu upotrebu

Dobra vest za one koji još nisu platili porez Pomera se rok

Neobrađeno još sedam biračkih mesta Prebrojavanje glasova pri kraju: "Kurtijeva argumentacije je plitka!"

Javni prevoz po nedeljnom režimu za praznik u Beogradu će biti besplatan parking, a evo kako će raditi tržni centri i prodavnice

Komentari

Zabava, najnovije vesti »

(Foto) stan je toliki da ukućane zove telefonom: Naša pevačica pokazala pogled sa terase: Kupa se u luksuzu, a evo koliko kvadrata ima nekretnina

Snima se golišava sa muškarcem: Seka Aleksić pokazala šta radi u Americi! Muž nije sa njom, a ona uživa samo tako - od specijaliteta do skupih krpica (foto)

Najlepše parče ljubavi u sc Stadion

Doživi Srbiju tokom Sretenjskih praznika – sjajne ideje za mini odmor u zemlji

Našoj folkerki hteli da ruše vilu na obali mora u Crnoj Gori Nudili joj milione za ovaj raj, a onda usledio obrt: "Od tog novca bih živela, a sad je sve propalo"