Ako želite zdravu jetru morate jesti ovo
Vesti online 11.07.2017 | 24sata.hr
Ljudski organizam sadrži vlastiti mehanizam detoksikacije pomoću kojeg se iz tela uklanjaju toksini, produkti metabolizma i lekova.
Kako biste očuvali zdravlje jetre i osigurali njen pravilan rad, potrebno joj je pružiti uravnoteženu pravilnu ishranu. Uz takvu pravilnu ishranu može se pojačati konzumiranje namirnica koje podstiču detoksikacijski potencijal jetre. Pre svega je potrebno izbegavati hranu koja opterećuje našu jetru, tj. smanjiti unos pržene i masne hrane, namirnica bogatih mastima. Sastav “brze hrane”, industrijskih prerađevina, polugotovih i gotovih jela, ali i
