Nikad ne pijte hladnu vodu da biste se osvežili!
Alo 16.07.2017
Hladna voda pomaže vam da se rashladite za nekoliko sekundi. Ali da li ste razmišljali o tome kako bi to moglo da nanese štetu vašem organizmu?
Kada pijete hladna pića, krvni sudovi se skupljaju, vaše varenje se ograničava, a hidratacija je ometena. Umesto da organizam radi na varenju hrane i apsorbuje hranljive materije za stvaranje energije, on troši energiju da reguliše vašu temperaturu. Ovo može dovesti do gubitka vode. Posledice konzumiranja hladne vode mogu da se odraze i na kardiovaskularni sistem. Ljudi koji imaju srčane smetnje ne bi smeli da konzumiraju hladnu vodu, već mlaku.
