Dobre navike umanjuju efekat starenja
Novi magazin 17.07.2017 | Novosti.rs
Istraživači su ustanovili da su žene koje su više spavale, vodile računa o ishrani, i održavale telesnu težinu u granicama normale izgledale čak deceniju mlađe od svojih godina
Mladalčki izgled u zrelim godinama nije uslovljen genetikom već dobrim životnim navikama, zaključak je studije sprovedene na američkom univerzitetu Harvard. Naime, istraživači su ustanovili da su žene koje su više spavale, vodile računa o ishrani, pile vitamine i minerale, redovno koristile kreme za hidrataciju kože i održavale telesnu težinu u granicama normale izgledale čak deceniju mlađe od svojih godina. S druge strane, žene koje se nisu
