Koliko vode treba unositi tokom dana?
Organ vlasti 20.07.2017
Ako niste znali koliko vode treba unositi tokom dana, odgovor na to pitanje nam daje klinička nutricionistkinja Tena Niseteo. Dehidratacija Koliko vode treba unositi tokom dana? Nadoknađivanje minerala Gazirana pića ili ne?
Voda je izvor života i jedan od njegovih osnovnih činilaca, što potvrđuje i činjenica da gotovo 70 odsto površine naše planete, kao i oko 60 odsto čovekovog organizma čini upravo voda. Zbog toga je njenu ravnotežu i u našoj okolini i u našem organizmu izuzetno važno održavati. Ravnoteža u procesu hidratacije okosnica je pravilnog rada vitalnih organa, tako da svako njeno narušavanje, bilo da je reč o dehidrataciji ili trovanju vodom, može imati
