Dobro pogledajte vaše ruke: Promene na njima govore mnogo o vašem zdravlju

Neki zdravstveni problemi se ogledaju u zdravlju vaših ruku. Zbog toga, pogledajte ih malo pažljivije. Otečeni prsti Najčešći uzrok otečenih prstiju je premalo vode u organizmu. Organizam se na ovaj način štiti od dehidracije, snabdeva se vodom, što se vidi npr. kroz natečene prste. Drugi uzrok akumulacije vode može biti previše soli u ishrani. Recept? Pijte više vode, više vežbajte (fizička aktivnost poboljšava cirkulaciju i protok vode u