Sedam razloga za TIKVICE!
Niške vesti 21.07.2017 | Niške Vesti
Tikvice su izuzetno niskokalorične, a sadrže veliki procenat vode i dosta biljnih vlakana, što ih čini veoma poželjnom namirnicom za sve koji drže razne dijete u cilju mršavljenja. Jedna srednja tikvica obezbeđuje preko 400% dnevnih potreba za vitaminom A, koji je potreban za zdravlje očiju. Pored toga, tikvica sadrži i lutein i zeaksantin, a za obe te biljne materije naučna istraživanja smatraju da doprinose zdravlju očiju. Zbog velike količine
