Više od devet sati sna može uzrokovati noćne more

Grupa istraživača sa Univerziteta Oksford, na čelu sa Stefani Rek, obavila je istraživanje u koje je bilo uključeno 846 osoba. Istraživači su učesnike pitali koliko često su u poslednje dve nedelje imali noćne more, i koliko su one bile loše. Kod ispitanika je utvrđeno da noćne more imaju najčešće zbog zabrinutosti da ne bi napravili neki pogrešan korak. Tako se došlo do zaključka da su stres i zabrinutost pre sna uzrok noćnih mora. Pored toga,