Ovako jedite voće, a da se ne ugojite!
Alo 18.08.2017
Čak i voće treba konzumirati ograničeno i umereno.
Ne postoji voće koje možemo jesti u neograničenim količinama a da pritom ne očekujemo povećanje kilograma na našoj vagi. Voće jeste zdravo, ali ako ga konzumirate u preteranim količinama, ugojićete se. Otkrivamo vam neke od saveta, kako treba jesti voći i kako ga kombinovati sa ostalim namirnicama. Nemojte jesti voće: - sa drugim namirnicama, sem jabuke i šargarepe - ne kombinujte voće s neproklijanim žitaricama - ne jedite voće uz obrok ili kao
