Evo zašto ne treba jesti semenke paprike i paradajza
Vesti online 21.08.2017 | Vestionline, lepaisrecna.rs
Svi smo mislili da salata pomaže da skinemo višak kilograma, ali naučnici upozoravaju da je takva dijeta velika laž!
Dijete se uglavnom sastoje od različitog povrća, voća i nemasnog mesa, a ne znate da takvom ishranom možete da se ugojite, piše portal "Lepa i srećna". Naučnici ističu da povrće i voće sadrži vrstu proteina pod nazivom lektin koji sprečava mršavljenje i izaziva sindrom lenjih creva. Lektine sadrži neorgansko meso, zrnevlje i neke vrste povrća, poput paradajza i paprike. Kako biste izbacili lektine i sprečili kontra efekat u dijeti nutricionisti
