Čak i neke "zdrave navike" mogu biti loše po nas

Da li se često osećate iscrpljeno? Stručnjaci upozoravaju da razlog za to može da se krije u svakodnevnim navikama zbog kojih organizam ostaje bez nutrijenata. To se odnosi čak i na zdrave rituale, poput ispijanja čaja ili korišćenja krema sa zaštitnim faktorom. Naime, pojedina hemijska jedinjenja, poput tanina u čaju i hlorogenske kiseline u kafi, vezuju se za različite minerale u hrani i dodacima i smanjuju njihovu apsorpciju. Kafa tako može