10 opasnih stvari koje se dešavaju vašem organizmu ako ne spavate 8 sati
Telegraf 25.08.2017 | Telegraf.rs
Brojna istraživanja pokazala su da postoji veza između nedostatka sna i redukovane mentalne i fizičke sposobnosti
Iako nas stručnjaci stalno upozoravaju na važnost osmočasovnog sna, statistike pokazuju da trećina ljudi spava između pet i šest sati tokom noći. Da li se i vama nekad desilo da vam se telo odjednom trzne dok tonete u san? Konačno su objasnili naučnici šta se zapravo događa Izračunajte za 3 sekunde kada treba da legnete u krevet da biste ustali odmorni u 6, 7 ili 8 5 ZNAKOVA UPOZORENJA da bukvalno prestajete da dišete kada spavate Mnogi se posle
