8 razloga zašto se budite nenaspavani

Postoje stvari koje većina ljudi svakodnevno rade, a da ometaju njihov odmor i san. Pas koji lajanjem reaguje na svaki šum, mačka koja vam se šeta po telu ili jastuk koji je toliko loš da na njemu nema mirnog sna. Iako možda umorni maštate o tome da spustite glavu na mekan jastuk, u stvarnosti, mekani materijali neće prijati vašem vratnom delu. Idealan jastuk treba da drži kičmu pravom i u jednoj ravni. Ukoliko vam glava i vrat propadaju u