Da li vam nedostaje vitamin F?
Novi magazin 29.08.2017 | Novosti
Koža vam se stalno peruta, a ne znate koji je razlog tome. Kada prevučete rukom preko nje osećate hrapavost, što vas dodatno nervira. Ovakva pojava može biti posledica hroničnog nedostatka vitamina F, a ne neka ozbiljnija tegoba.
Važan je za metabolizam, sprečava taloženje holesterola u arterijama, jača imunološki sistem. Pomaže i u smanjivanju telesne mase tako što sagoreva zasićene masnoće. Kod obolelih od šećerne bolesti, ovaj vitamin smanjuje rizik od oštećenja kardiovaskularnog sistema i sprečava očne bolesti. Ublažava menstrualne bolove, a primenjuje se i u terapiji steriliteta kod oba pola, naročito kod muškaraca. Nedostatak vitamina F se ispoljava različito kod
