Šetnja je užasno važna
Domino magazin 31.08.2017
Evo zašto bi trebalo da ustanete
Share Britanski naučnici su ponovo dokazali da je šetnja veoma važna za zdravlje. To se posebno odnosi na ljude posle tridesete godine. Takođe, poručuju da samo deset minuta redovne dnevne šetnje i brzog hodanja smanjuje rizik od prevremene smrti za 15 posto. Prema njihovim procenama čak 41 posto ljudi ne šeta brzo čak ni jednom mesečno. Takođe, svaku šestu smrt povezuju sa neaktivnošću. U proseku su ljudi 20 posto manje aktivni nego šezdesetih
