Ovo su zlatna pravila za savršenu liniju!
Svet plus 16.09.2017 | Svet Plus/Radiosarajevo
Ova jednostavna pravila će vam pomoći na putu do vitke i savršene linije. Kažu da možete da predvidite kakav će biti dan pred vama, gledajući u jutro, tako da je najbolje dan započeti velikim osmehom.
Nakon niza pozitivnih misli, pokušajte da poštujete i sledeća pravila, kojima ćete uspeti da “ispeglate” stomak. 1. Nemojte da preskačete doručak. Ovo je vrlo važno pravilo, i bez obzira koliko mislite da niste u mogućnosti da jedete pre odlaska na posao, i dalje imajte volje za to. Pokušajte da doručkujete sat vremena nakon što ustanete iz kreveta. 2. Unesite proteine. Ako počnete dan s proteinima, bićete siti duže vreme. Pokušajte da jedete
