Ostanite vitki i posle leta

Tokom leta skloni smo da pribegnemo raznim, često i suludim dijetama, ne bi li smo smršali za more. Izazov je, ipak, održati dobru liniju i nakon leta, u čemu nas, osim nedostatka motivacije, sprečavaju i objektivne prepreke. Nutricionista Anita Alterov kaže da se nakon završetka letnje sezone dosta smanjuje izbor svežih namirnica koje su zaslužne za održavanje dobre linije. Osim toga, kako naša sagovornica podseća, uskoro počinje sezona slava i