Prepoznajte i neutrališite sedam tipova gladi!
Svet plus 30.09.2017 | Svet Plus/Zadovoljna.hr
Nekada se desi da samo osećate da imate potrebu za hranom, a ustvari to su tipčnih sedam tipova gladi, a evo kako da ih prepoznate i neutrališete.
Koliko puta smo posegnuli za grickalicama, pojeli sendvič ili kolač bez obzira što nismo gladni? Pre nego što budete naručili još jedan dezert, zastanite malo i zapitajte se da li ste zaista gladni. Gladne oči Koliko puta vam se dogodilo da niste gladni, ali vam je neko servirao slatkiš koji izgleda božanstveno? Reagujemo na ono što vidimo i zato će nam lepo prezentovano jelo uvek biti privlačno, ali pre nego što posegnete za čokoladnim kolačem
