Njeno veličanstvo - kafa
Mondo 01.10.2017 | mondo.rs
Kafa je toliko omiljen napitak u svetu da ima i svoj dan - 1. oktobar! Tim povodom, dok ispijate svoju šoljicu, pročitajte kako utiče na vaše zdravlje...
Foto: Mood Board/REX/Shutterstock Utiče na raspoloženje Rizik od depresije je 20 odsto niži kod žena koje piju četiri šoljice po dva decilitra kafe! Razlog za to je, objasnili su stručnjaci sa Harvarda, to što kofein utiče na hormone, dopamin i serotonin. Čuva srce Dnevna doza kofeina između 200 i 300 miligrama čuva srce tako što poboljšava protok krvi u periodu kada ste u stanju mirovanja. Povećava energiju Stručnjaci savetuju da popijete šolju
