Slobodno razgovarajte sami sa sobom

Radio 021 08.10.2017  |  Hina
Slobodno razgovarajte sami sa sobom

Ako volite da razgovarate sami sa sobom, ne morate se bojati da ste "skrenuli", kažu stručnjaci na portalu Psychology Today i preporučuju takvu tehniku za bolje snalaženje u brojnim situacijama.

Psiholozi kažu da je razgovor sa sobom o nekim narednim koracima u realizaciji kompleksnijih zadataka vrlo korisno. Razgovor pomaže umu da zanemari distrakcije koje mu odvlače pažnju i da se fokusira na zadatak koju trenutno obavlja. Obraćanje samom sebi pomaže i pri učenju. Umesto da samo čita informacije iz knjige, osoba koja pokušava nešto da nauči bolje će to učiniti ako naglas pokušava da rezimira informacije. Ljudi koji se koriste takvom

Povezane vesti »

Najnovije vesti »