Ovaj vitamin je opasan!
Alo 19.10.2017
Unošenje previše ovog vitamina izaziva mučninu i slabost.
Vitamin D naše telo proizvodi prilikom izlaganja kože Sunčevim zracima, a upravo izostanak takve mogućnosti zimi navodi mnoge ljude na uzimanje njegovog dodatka kako bi se u telu zadržala dovoljna količina tog vitamina. Ipak, uzimanje vitamina D u dodatnom obliku nije dobra ideja, nego štaviše može da bude čak i opasno, upozoravaju stručnjaci. Iako se nivo vitamina D u telu tokom tmurnih zimskih meseci smanjuje, dodatak vitamina D bi trebalo da
