Najgora stvar koju možete da uradite nedeljom ujutro
Noizz 21.10.2017 | 24sata.hr
Većina nas jedva čeka da dođe vikend kako bismo odmorili „napaćenu dušu” i spavali koji sat duže. Ipak, ma koliko nam ta praksa godila, ona je i veoma pogrešna.
Istraživači su baš rešili da nam pokvare najlepši deo nedelje – vikend. Škola, fakultet, posao – sve to izaziva dosta stresa i umora, a taman kada poželimo da makar ta dva dana duže spavamo, pojave se oni (istraživači) i sve nam pokvare. Prema studiji koja je sprovedena u Švedskoj, izmene u obrascima odlaska na spavanje i ustajanja uzrok su svojevrsnog sindroma „džet leg” (desinhronizacija u telu čoveka) kad se u ponedeljak vratimo na nastavu
