Korak po korak do idealne linije

Foto: Guliver/Getty images, Thinkstock Postoje neka "pravila" u vezi sa skidanjem viška kilograma koja možete malčice i da "zaobiđete", a da ipak nastavite da mršavite. S druge strane, postoji ovih pet pravila kojih morate da se pridržavate ako želite da vidite da vaga pokazuje napredak. Evo šta je najvažnije kod skidanja viška kilograma: Uvek doručkujte Preskakanje obroka je velika greška, naročito ako je taj obrok doručak. Uvek se postarajte