Vežbe za donji abdomen (video)
Mondo 26.10.2017 | mondo.rs
Jednostavne vežbe koje možete da radite kod kuće će vam pomoći da zategnete donji deo stomaka.
Foto: Guliver/Getty Images/Thinkstock Dok se muškarcima salo uglavnom gomila na gornjem delu stomaku, ženama se najčešće sakuplja na donjem delu abdomenu. Nažalost, ne postoji nikakav čarobni štapić koji bi mogao da vam pomogne da salce istog trena nestane. To znači da, pored toga što bi trebalo da se hranite zdravije, takođe trebalo da budete što aktivniji - pešačite što više, koristite stepenice umesto lifta… Zaboravite trbušnjake, ovako se
