Med jeste zdrav, ali "ne divljajte"
Mondo 30.10.2017 | mondo.rs
Šećer je, ipak, šećer. Čak i kad je iz meda...
Foto: Guliver/Getty images, Thinkstock Med jeste zdrava zamena za šećer, takođe, zdrava je zamena i za "zdrave" zaslađivače sa "nula kalorija", Ali, iako med jeste prirodna poslastica, iako je bez svake sumnje zdrav, ipak ne bi trebalo da preterujete, jer se i on smatra "dodatim šećerom", objašnjava Anđela Lemond, nutricionista za Women's Health. "Lako je preterati sa količinom, naročito ako med dodajete direktno u smutije, ovsene kaše i slično,
