Zašto banane nije dobro jesti za doručak?
Domino magazin 31.10.2017
Zdrave su one, ali…
Share Svi već znaju da je doručak najbitniji obrok dana. A banane su zdrave i zgodne za brzinsku klopu. Ali nutricionisti navode da iako se banane čine kao savršena opcija za brzinski doručak, one to zapravo nisu. A zašto? Pa, neće vam biti dovoljne, pa ćete brzo biti ponov gladni. I onda ćesti ko zna šta. Banane imaju oko 25 posto šećera i spadaju u umereno kisele namirnice. Banane su zato dobar izbor za užinu, više nego za celoviti obrok. Share
