Prosta promena koja će učiniti čudo za vaše telo ako spavate na boku
Telegraf 06.11.2017 | Telegraf.rs
Ako ne možete da se odreknete spavanja na boku, postoji način da vam bude prijatnije u toj pozi
Ako s vremena na vreme osećate bol, prvio što vam padne na pamet je da ste nezgodno ležali u krevetu. KAD LEĐA ZABOLE: 6 ozbiljnih oboljenja na koja vas bol u leđima upozorava 4 najveća "neprijatelja" kičme koja svakodnevno nosimo Ukoliko spavate na boku, imaćete bolove u jednom ili u oba ramena, jer u tom položaju vršite pritisak na ramena što prouzrokuje bol. Ali ako ne možete da se odreknete ovog položaja ova ideja sa jastukom će vam se