Šta ako često gubiš živce i nerviraš se?

Share Sigurno vam se desilo da ste nekada izgubili živce i niste baš dobro reagovali? E pa postoji tehnika koja pomaže da kontrolišete emocije. A tako ćete se spasiti mnogih neprijatnih situacija. Naučnici sa Univerziteta Michigan otkrili su kako nas pričanje sa sobom u trećem licu oslobađa stresa. Tako postajemo posmatrač koji pokušava da shvati situaciju, što je itekako logično. “Kada se sebi obraćamo iz pozicije treće osobe, počinjemo da