Najjeftinija, a najzdravija hrana

U regijama gde žive najdugovečniji ljudi, ova hrana se podrazumeva svakodnevno. Košta gotovo ništa... Pretpostavljate li šta bi to moglo biti? Pasulj sadrži savršenu mešavinu proteina (21%), ugljenih hidrata (77%) i masti (ispod 5%), a sadrži više vitamina po gramu nego bilo koja druga hrana na svetu. Takođe, sadrži izuzetno malo holesterola, reguliše šećer u krvi, podstiče varenje i poboljšava rad srca. Pritom, sve vrste pasulja su zdrave -