Ugrej se začinima

Foto: Guliver/Getty Images/Thinkstock Najbrže ćete se ugrejati tako što ćete ubrzati svoju cirkulaciju. To se postiže na razne načine - vežbanjem, hodom, kućnim poslovima, ali i hranom. Topla supa ili čorba, čaj, čak i kafa, mogu brzo da nas ugreju, ali pojedini začini još brže. Ruzmarin Ruzmarin, svež ili osušen, možete da dotate mnogim jelima - odlično ide uz pečenu ribu i belo meso, uz grilovano povrće, ali možete i da ga prelijete vrelom