Da li ste medved, vuk, lav ili delfin? Prepoznajte vaš tip na osnovu navika spavanja i organizujte svoj idealan radni dan
Srbija danas 04.12.2017
Iskoristite potpuno svoje potencijale!
Stručnjak za san Majkl Breus tvrdi da možete stvoriti vaš idealan radni dan samo na osnovu poznavanja sopstvenih navika u spavanju, piše portal Fastcompany.com. Ljudi uglavnom ne otvaraju oči dok ne popiju prvu jutarnju šoljicu kafe. Breus, međutim, ukazuje na to da vaš tip spavača određuje kada bi trebalo uzeti i vaš kofein. Breus deli ljudi na 4 tipa spavača: medved, lav, vuk i delfin. Svaki tip predstavlja takozvani "hronotip", koji opisuje
