Ove namirnice možete da jedete pred spavanje, a da se ne ugojite
Telegraf 11.12.2017 | Telegraf.rs
Nervozni ste, krče vam creva i rado biste uzeli neki mali zalogaj pre spavanja, ali se ne usuđujete
Mnogo ljudi ne može da ode na spavanje s praznim stomakom. Često se dešava da se prevrću po krevetu, krče im creva, muka im je, nervozni su. Evo šta TAČNO MORATE DA JEDETE za ručak, doručak i večeru - ako želite da izgubite 5 kilograma za 3 dan Neki sve to i izdrže samo da se ne bi ugojili, ali većina to teško podnosi. Međutim, postoje namirnice koje ipak možete da konzumirate. Jedan od izbora može da bude mocarela. U jednoj kuglici ima nešto
