Oblik tela određuje šta ne smete da jedete
Noizz 12.12.2017 | Noizz.rs
Na samom pečetku da se razumemo jednu stvar - svaki organizam je priča za sebe, ali postoji zajednički imenitelj kad su u pitanju namirnice i tip građe - zabranjeno voće.
Važno je da odredite koji je vaš tip građe - kruška, klin, pravouganik, jabuka ili peščani sat. Nakon što ustanovite kojoj kategoriji pripadate spremite se da određene namirnice sklonite iz svog vidnog polja. Peščani sat Potrudite se da izbegavate namirnice koje imaju visok procenat zasićenih masti i glikemijski indeks. Pravouganoik U ovom slučaju najbolje je unositi namirnice koje sadrže jod u sebi, ali imajte u vidu da nemaju baš sve slane
