"Čista" dijeta: Na jednostavan način izgubite 3 kilograma do Nove godine bez odlaska u teretanu

Kada govorimo o gubitku kilograma prvo što nam padne napamet je osećaj gladi i mukotrpno treniranje. Takozvana "čista" dijeta je nešto sasvim drugo, a osim gubitka kilograma - garantuje i druge brojne pogodnosti zbog kojih ćete se osećati bolje Za 60 sekundi je izgubila trbušnjake samo zato što je pojela jednu od ovih namirnica (FOTO) Iako je za gubitak viška kilograma pre svega potrebno jesti zdravo i baviti se fizičkom aktivnošću, postoji još