Ovo je najvažnije pravilo za zdrav život
Domino magazin 18.12.2017
A nije ni mnogo teško pratiti ga
Share Bez obzira na to da li želite da smršate ili samo održite vitkiju liniju, otkriveno je novo pravilo za ishranu i zdrav život. I to je verzija poznatog pravila 80/20. Dakle, stručnjaci ovo pravilo ne smatraju dijetom, nego životnom promenom koja nam osigurava mršavljenje i vitku liniju. “Ne možete da jedete 100 posto vremena zdravo, ali možete 80 posto”, otkrila je celebrity trenerka Yumi Lee za PopSugar koja među klijentkinjama i glumicu
