Sezona slava: Kako da se ne ugojite
Mondo 18.12.2017 | Promo
Sezona slava i praznika je počela. Oni koji se brinu da je obilna srpska trpeza direktna pretnja po njihovu liniju, nemaju razloga za strah. Evo kako da kombinujete slatko i slano, a da se ne ugojite.
Strategija počinje od ranog jutra Mnogi prave grešku i na slavu odlaze praznog stomaka u nadi da će tamo nadoknaditi propušteno, kao i da će ova strategija proći “bezbolno” po liniju. Ah, kakva pogrešna ideja. Osim što ćete poremetiti energetski balans, gladovanje, a potom prejedanje je jako loše za organizam, pa tako stvarate rizik od nadutosti i bolova u stomaku. Nije poenta da se odričete hrane već da naučite kako da pravilno kombinujete
